KÖRPER- & BEWUSSTSEINS-

TRAINING.               

NATÜRLICHES BEWEGEN.

Unser Körper ist ein wunderbares System, das uns fortwährend Informationen gibt. Wir haben jedoch verlernt hineinzuhorchen, zu fühlen und uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Wir stehen ständig unter Strom, sind getrieben von der Hektik des Alltags, sind mit den Gedanken nicht bei uns selbst. Oft merken wir selbst gar nicht mehr, wie wir uns durch Raum und Zeit bewegen, wie wir grundsätzlich Bewegungen ausführen bzw. ob sich unser System auch wirklich im Gleichwicht befindet.

 

Dabei spielen unterschiedliche Voraussetzungen, unterschiedliche Bedürfnisse und unterschiedliche Ziele eine wichtige Rolle.

Jeder Mensch ist individuell und einzigartig.

Hieraus erwächst meine Form der Betreuung.